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本文目录一览：

• 1、关于投篮打手犯规
• 2、在篮球运动中,投篮动作有哪些?
• 3、怎么正确投篮
• 4、篮球中的三种投篮方式是什么?

关于投篮打手犯规

1、根据球手一体原则，运球、持球的手不受保护，防守方抄球时碰到不犯规。明显的打到对方手臂的动作是犯规的。当有投篮的动作，一点侵犯都是犯规。投篮人的整个手臂都是严格保护的。无论是打、蹭、点都是犯规。在你自己的位置上干扰他投篮，比如：压在身上，手举在头上。

2、球已出手人未落地打手是犯规的，打手犯规指的是篮球员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，当队员投球时，从起跳到落地完成投篮的过程中，就算球已经出手了，只要有打手，都应该吹罚犯规，但是根据篮球赛场上局势以及裁判水准高低，有的会吹哨有的不会。

3、投篮出手人还在空中打手算犯规。虽然球已经出手，但是人还在空中，这时打手还是算犯规的。防守队员的犯规：用手和（或）手臂接触对方队员，用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。

4、打手犯规主要指，篮球员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。用手和手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。

5、打手犯规通常发生在防守方在对手投篮或上篮的过程中，用手或手臂接触对方身体或持球。

6、出手后打手算犯规。在篮球比赛中，无论出手前还是出手后，打手都被视为犯规动作。首先，我们要明确什么是打手。在篮球运动中，打手指的是防守球员在对方投篮或上篮时，用手或手臂触碰到对方的手或手臂。这种身体接触可能会干扰到进攻球员的投篮动作，从而影响比赛的公平性。

在篮球运动中,投篮动作有哪些?

1、在篮球运动中，投篮动作有：站姿、抬球动作、手指位置、投篮动作、着陆姿势等。站姿 正确的站姿是一个好的投篮的基础。站在篮球的正前方，将双脚分开与肩同宽，脚趾略向外。弯曲膝盖，使身体保持低姿态，这样有助于保持平衡并增加力量。

2、抬球动作：球员应将球从腰部抬至头部附近，同时稍微向后移动身体重心，以便更好地准备投篮动作。 手指位置：球员应用手掌抓住篮球，手指自然张开，手掌放在球的下方，以增大与球的接触面积。 投篮动作：投篮时，球员应主要使用手臂力量将球向上推，手臂应伸直。

3、原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。（以右手为例）两手持球于胸前，两脚前后或左右自然站立，两腿微屈，重心在两脚之间。

怎么正确投篮

双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

篮球投篮的正确姿势及动作要领：手部姿势：以右手投篮为例，五指应自然张开，接触到球的边缘，手心不触球，以增加手指对球的触感与控制力。预备姿势：将球举至头顶上方，位置恰好超过头顶，避免过高导致发力困难或过低容易被封盖。左手应轻扶球侧，保证稳定性。

篮球中的三种投篮方式是什么?

1、篮球投球方式主要分为原地投篮、跳起投篮、行进间投篮等三种方法，原地投篮是其它投球方式中高的基础，也是较容易掌握的，而跳起投篮不容易被对方干扰，在行进中急停或者背身带球时都可以引用。

2、篮球运动中投篮方法一般分为原地投篮、跳投、行进间投篮三种。原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。跳起投篮：简称跳投，它具有弹性强、出球点高的特点。

3、原地跳投：球员在地面上起跳后投篮，常见的有在最高点投篮的跳投，以及在不同高度出手的技术。 急停跳投：球员在突然停止移动后迅速起跳并投篮，这种技术要求球员在停止和投篮之间迅速调整。 踮投：球员不跳起，而是通过踮脚的方式投篮。

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