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本文目录一览：
- 1、关于篮球
- 2、网球基本知识
- 3、篮球中的各种技术术语
- 4、科比职业NBA生涯总共多少次绝杀?
- 5、求篮球训练视频
关于篮球
篮球是热爱，你是偏爱。爱上篮球，一辈子不会变。打球，是治愈心灵的良药。罚球才低头，突破才弯腰。篮球，让我重新意识人生。篮球和你，都是我的信仰。落日归山海，篮球陪少年。因篮球而生，因篮球而狂。当我老了，我也会爱着篮球。
国际篮球日，我许下个心愿，希望自己将来可以有个儿子，长得高高的，教他打篮球，再陪他看灌篮高手，让快乐永远陪伴我们。 如果你心情好，那么带上篮球，相约几个朋友，去篮球场痛痛快快打一场篮球，让快乐布满整个天空；如果你心情不好，那么带上篮球，到球场去奔跑，让汗水蒸发所有的烦恼，忘记所有的不快乐。
篮球场上的节奏犹如交响乐，时而高亢，时而低沉，充满了韵律和激情。球员的传球如同画师的画笔，在空白的画布上绘制出一幅充满活力的画面。每一个投篮，都像是乐谱上的音符，编织出独特的旋律，让人沉醉其中。赛场上的配合，就如同诗人精心打磨的诗篇，每个动作都是恰到好处的点缀。
比赛方法 篮球比赛由两支队伍进行，每队由五名首发球员组成，其中包括一名队长。替补球员数量不得超过七人，但可以根据主办单位的规定进行调整。比赛分为两个半场，每个半场时长为20分钟，中场休息时间为10分钟。
网球基本知识
1、基本规则（一）发球发球前的规定发球员在发球前应明梁先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。
2、网球比赛中，发球选手和接发球选手应分别站在球网的两侧。发球选手是首先发球的选手，而接发球选手则是对方。 比赛开始前，通过掷币决定场地选择和发球权。获胜的一方有权选择场地或让对手选择。 发球时，发球选手应站在底线后，中心标志和边线假定延长线之内。
3、网球入门基础知识 握球拍。基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。对于左撇子来说，关节应该形成四个角。这种握法在发球和打球时是最理想的，对于初学者来说，学习握球拍也是一个好的开始。
4、在网球比赛中，发球前的规定要求发球员站在端线后、中点与边线的假定延长线之间的特定区域内。发球员需用手将球向空中抛起，并在球接触地面之前用球拍击打。球拍与球接触的瞬间即为发球完成。发球时的规定强调，在整个发球过程中，发球员不得通过行走或跑动改变其原始站位。
篮球中的各种技术术语
1、扣篮（Dunk）：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接 将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡 位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
2、篮球中的专业术语：位置术语 1号位是指控球后卫PG-PointGuard 2号位是指得分后卫SG-ShootingGuard 3号位是指小前锋SF-SmallForward 4号位是指大前锋PF-PowerForward 5号位是指中锋C-Center 战术术语 （1）小配合：两人之间的配合。
3、拉杆式投篮（Double Pump）：这是篮球中一个技巧性的投篮动作，跳起后做好投篮姿势，然后向下拉球并在拉杆后投出。这个动作常用于躲避对方封盖。 空中接力（Alley-Oop）：这是一种进攻配合，一名球员将球抛向空中，另一名球员在空中接球并完成扣篮或投篮。
科比职业NBA生涯总共多少次绝杀?
1、在他的整个NBA生涯中，科比一共贡献了29次绝杀球，这一数据领跑着NBA的历史排名。在2000年至2018年的常规赛期间，科比尝试了100次绝杀投篮，这一数字同样位居所有球员之首，显著超越了排名其后两位的球员，勒布朗·詹姆斯和卡梅隆·安东尼。
2、科比生涯总共绝杀了30次。科比，1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫和小前锋，整个NBA生涯一直效力于NBA洛杉矶湖人队，绰号“黑曼巴”，是前NBA球员布莱恩特的儿子。科比是一名得分后卫，他被认为是NBA最全面的球员之一，自从1999年以来每一年都入选NBA最佳阵容。
3、科比布莱恩特在NBA历史上留下了最多的绝杀记录。在他的20年职业生涯中，科比多次在关键时刻挺身而出，献上令人叹为观止的绝杀球，其总数超过了乔丹的25次，达到了26次。其中，2004年对开拓者的双绝杀以及2006年季后赛对太阳的双绝杀最为闻名。
4、湖人vs灰熊 99：98 此前科比缺战5场，终场前3秒，科比3分命中！用绝杀来纪念个人生涯第1000场比赛！30、20010 湖人vs猛龙 109：107 波什在还有5秒的时候三分命中将比分扳平，之后科比持球，面对双人包夹在底线负角高难度后仰跳投命中2分！只留给对手9秒。
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左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手，要求闭上眼睛后换球可以不掉，就可以了。腰间绕球：将球抱在腰间，双手开始绕着腰进行球的传递练习，使球不间断的在腰间绕圈，顺时针，逆时针，反复练习，直到闭上眼睛可以随意的改变绕球速度和方向。
篮球教学视频百度网盘免费下载 链接： https：//pan.baidu.com/s/1myQ2-hbsm4BjtPPaBfN5FQ 提取码： tmmn 篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 [1] 。
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